About เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ

About เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ

Blog Article

Hi, I'm Adam! This is our spot to share our Thai and Thai-encouraged recipes. Mod's Mother started all of it by sending her to Thai cooking college in advance of she arrived to the United states. We mess around with เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ her recipes and components to view exactly how much much healthier we can make them. Delight in!

ตั้งกระทะใส่น้ำมันรอให้ร้อน จากนั้นใส่กระเทียมสับลงไป ตามด้วยพริกแกง

นอกจากนี้ปลาแซลมอนยังอุดมไปด้วยวิตามินบีหลากชนิดที่มีประโยชน์ทั้งช่วยเปลี่ยนสารอาหารเป็นพลังงานให้ร่างกายนำไปใช้ ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจ บำรุงระบบประสาท และสมองได้เป็นอย่างดี

จากนั้นใส่ต้นหอมลงไปผัดพอสุกตักใส่จานเสิร์ฟ

บริการบริหารเงินเพื่อธุรกิจทั้งหมด บริการ

ผัดจนหอมแล้วใส่เนื้อไก่ลงไป ผัดให้เข้ากัน ไก่ใกล้สุกใส่ถั่วฝักยาวตามลงไป แล้วผัดให้เข้ากัน

เมนูฟิวชั่นไทย-เม็กซิกันที่คุณต้องลอง

ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย จากนั้นนำเนื้อปลาลงไปในกระทะ

ใส่พริกแห้งและใบโหระพาลงไป ผัดแค่พอเข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่จานเสิร์ฟ

สูตรเผือกทอดเพื่อสุขภาพ ง่าย ๆ ใช้ไขมันต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำแทนมันฝรั่ง เผือกทอด

ตั้งกระทะให้ร้อน นำน่องไก่ที่หมักไว้ใส่ลงในกระทะ ปิดฝาอบไว้ พอไก่เริ่มสุกเปิดฝาปรุงรสเพิ่มด้วยผงไนซสูตรพริกไทยดำ คนไก่กับเครื่องปรุงให้เข้ากัน แล้วปิดฝาอบต่อ

ทอดกระเทียม หอมซอย และก็พริกแห้ง ด้วยไฟอ่อน

บทความยอดนิยม

ตั้งหม้อต้มน้ำ ใส่ผงไนซสูตรน้ำซุปตามด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันงา ผงไนซสูตรต้นตำหรับ และน้ำตาลอ้อยไม่ขัดสี รอจนเดือด